Tobben, piekeren, moeite om voor zichzelf op te komen, angst om naar een feest of verjaardag te gaan, bang om een bus of auto in te stappen; allemaal klachten waarvan mensen last kunnen hebben. Vaak wordt gedacht dat deze klachten horen bij het ouder worden. Of de klachten worden niet als angst of spanning herkend, omdat ze als lichamelijk worden beleefd. Neem bijvoorbeeld trillen, zweten, hartkloppingen of een benauwd gevoel. Ermee blijven rondlopen is niet nodig; met behulp van de preventiecursus ‘Angst de Baas’ is er iets aan te doen. Als de klachten tijdig herkend en aangepakt worden, kan dit de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. 

De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten en start eind januari. Vooraf is er met iedere belangstellende een kennismakingsgesprek. Voor meer informatie of aanmelding kunt u contact opnemen met RiaggZuid, secretariaat groepen op tel nr. 0475-387474 of per e-mail: secretariaatgroepen@riaggzuid.nl